--我区24式简化太极拳暨社会体育指导员、裁判员培训班开班

    4月11日，由我区武术协会主办的2015年中原区24式简化太极拳暨社会体育指导员、裁判员培训班在中原区第一中学体育馆举行，来自全区12个办事处各社区及健身辅导站近200名太极拳爱好者参加了培训。

    本次培训由中原区武术协会执行秘书长吴明芳主讲，副秘书长丁仲国、武克广，委员罗玉叶担任助教，时间安排在4月11日、12日、19日、26日下午15时至17时四个时间段陆续展开。培训通过集体讲解、分组练习、个别辅导、骨干带领等学习方式进行，老师们学习热情高涨，讲师们耐心细致，认真辅导，取得了良好效果。

    据了解，太极拳是我国一项传统的体育健身项目, 24式太极拳套路是一种静功与动功相结合、内外兼练的养身术，其动作舒展大方，轻松柔和，连贯圆滑，坚持经常练习，常年习练太极拳可强身健体,修身养性、陶冶情操，能达到焕发青春，祛病强身，延年益寿的目的。

    中原区武术协会副主席荆军体表示，为了加强太极爱好者太极拳技术水平，中原区将陆续推出32式太极剑、太极拳中级套路等培训，通过太极拳培训，将培养更多的社会体育指导员和裁判员，既达到以拳会友，养练结合,强身健体的目的, 同时，也满足了人民群众日益增长的多元化体育健身需求，使广大群众能够以更加充沛的精力投入到工作、生活中去，进一步推动全民健身工作的广泛开展。
　

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