今日冬至

今日迎来二十四节气中的“冬至”，进入“一九”。冬至为农历十一月中，是北半球迎白昼最短的一天，“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极。它包含三层意思：阴寒达到极致，天最冷；阳气始至，上升才逼天气寒彻；太阳行至最南处，所以昼最短，夜最长。这一天起，我国开始进入“数九寒天” 。2017年3月3日进入“九九”。“出九”之后，我国各地将迎来春暖花开。

在民间，有“吃了冬至饭，一天长一线”的说法。冬至后，白昼时间日渐增长，但在短期内气温仍继续下降。气象资料显示，每年冬至后都有强大的冷空气和寒潮出现，造成骤然降温。　  

据河南省气象部门的最新预报：

今天白天，全省阴天，大部分地区有小雨， 其中信阳、驻马店、漯河、周口、许昌、商丘六 地区和固始、新蔡、鹿邑、永城部分地区有中雨。 其它地区 阴天到多云。 全省偏北风2到3级，下午到夜里自西向东转 西北风4到5级。 受降水和冷空气共同影响，今天白天到夜里 黄河以南自西向东雾和霾逐渐减弱并消散；其它 地区雾和霾明显减弱。 最高温度：北部4到6度，其它地区6到8度。 最低温度：西部山区、北部零下2度到零度， 其它地区零度到2度。 22日，全省阴天转多云。 23日，西部、南部多云转阴天，部分地区有 零星小雨或小雨，西部山区局部有雨夹雪；其它 地区多云。 郑州市： 今天白天，小雨逐渐停止转阴天，夜里，阴 天到多云。偏北风2到3级转西北风3到4级。最高 温度：6到7度；最低温度：1到2度。

      冬至习俗

说到冬至民间习俗，又有了“南北之争”。冬至“吃什么”又在各地拉开“大战”。在北方，多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。吃饺子成为多数中国人冬至的风俗。

然而在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。

在我国更往南一些的潮汕、闽南地区，冬至则要吃汤圆。

养生专家提示 　　

冬至时节公众应尽量减少不必要的户外活动，以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生。如果外出，要注意头部和脚部的保暖。在饮食调理上，多吃些大葱、洋葱、山药、桂圆、栗子等性属温热的食物，便于御寒，并进行适当的御寒锻炼。多吃蔬菜和樱桃、木瓜、山楂、龙眼等温性水果，不酗酒、不吸烟、不过度劳累，情绪稳定，保持良好的心境，切忌急躁和精神抑郁。　

冬至诗词

               小 至

　　                  唐·杜甫

　　天时人事日相催，冬至阳生春又来。

　　刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。

　　岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。

　　云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

               冬至日

　　             宋·苏辙

　　阴阳升降自相催，齿发谁教老不回。

　　犹有髻珠常照物，坐看心火冷成灰。

　　酥煎陇坂经年在，柑摘吴江半月来。

　　官冷无因得官酒，老妻微笑泼新醅。

“冬至大如年”

冬至节气是计算我国二十四节气的起点

冬至一到，新年就在眼前

您期待吗

（广播电视台）

《今日冬至》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://zhengzhou.yuduxx.com/xingyang/530733.html，谢谢合作！