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跃动排球文化之风,奏响阳光运动之歌

[摘要]5月19日,我校迎来了金水区大课间检查组成员,对我校上下午大课间进行督导和检查。 我校坚持以快乐运动,享受健康为指导思想,开发《跃动排球》校本课程,打造一校一品排球体育特色,广泛开展阳光体育运动,全面实施全员参与的每天一小时体育活动。上午的排...

    5月19日,我校迎来了金水区大课间检查组成员,对我校上下午大课间进行督导和检查。
    我校坚持以“快乐运动,享受健康”为指导思想,开发《跃动排球》校本课程,打造“一校一品”排球体育特色,广泛开展阳光体育运动,全面实施全员参与的“每天一小时”体育活动。上午的排球大课间历时40分钟。内容有以排球为主要内容的自编操《跃动排球》,并穿插分级段排球垫球练习。上午大课间还包含分级段“O”型跑和排球柔韧训练自编操《风吹麦浪》。将排球运动在大课间中进行练习、提高,在全校做到了全面普及。
    下午的律动素质大课间,结合操舞自编操和啦啦操,包含动感十足的自编操《街舞少年》、高强度体能训练操《太阳当空照》和浓郁中国风的瑜伽拉伸带自编操《龙文》。自编操《街舞少年》》的充满青春与朝气,孩子们快速流畅的舞步伴以热情的音乐,给人一种极富有冲击力的视觉震撼,将区实验少年的自信与蓬勃,表现的淋漓尽致。自编操《龙文》,将瑜伽拉伸带引入其中,结合太极与中国古典舞中的呼吸提沉、身势手法,结合拉伸带的拉力,充分锻炼孩子们的全身肌群和身体控制能力。一招一式,整齐划一,令人赏心悦目。
    检查团成员认真查阅了学校大课间档案,对学校的“一校一品”特色项目开展进行了深入了解并给予了高度评价。通过此次检查,我校将继续积极稳步开展大课间等多种行之有效的体育活动,落实“健康第一”的指导思想,营造学校“以排球健体、以排球增智、以排球审美、以排球促德”的校园“排球文化”,培养具有区实验特色的阳光少年!


上午大课间眼保健操

 


进出场队列整齐

 


上午大课间排球自编操《跃动排球》

 


上午大课间“O”型跑

 


带班领导抽测心率

 


上午大课间排球柔韧自编操《风吹麦浪》

 


下午大课间拉伸带操《龙文》

 


下午大课间自编操《街舞少年》

 


队列壮观整齐

 


检查组查阅资料

 


学校领导与检查组合影留念


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