发布时间：2016-09-22 08:44 我要投稿
为进一步提高广大居民的科学文化素养，丰富中年人的精神文化生活，9月1日下午，郑州市社区科普大学航海东路街道办事处石建分校秋季正式开课，40多名新老学员来到教室参加开学典礼。
典礼仪式上，科普大学梅老师就2016年下半年的科普大学工作进行了介绍：本学期共有课程十五节，按照中国传统的二十四节气规律进行讲解，涵盖日常生活方面的健康保健、营养卫生、科学健身等一系列知识。为更好的满足大家的学习需求，梅老师还让学员们结合自身的实际情况，提出自己的想法和建议，以便更好的为大家服务。
新学期第一堂课上，梅老师带领大家练习手指操，讲解节气养生知识，并根据现在的节气，结合老人们的身体情况，建议大家多吃冬瓜、南瓜等比较清热利水、下气消痰的食物。
学员们听完课表示，“讲的太好了，学到了很多关于健康养生方面的知识，使自己的饮食习惯更加科学合理，今后要带动其他人一起学习，共同享受科学健康的生活方式”。
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